土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干燥；或趁鲜切成薄片，干燥。生长于山坡、荒山及林边的半阴地。分布安徽、江苏、浙江、福建、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州等地。主产广东、湖南、湖北、浙江、四川、安徽等地，此外福建、江西、广西、江苏等地亦产。

中医认为，土茯苓甘、淡，平。归肝、胃经。除湿，解毒，通利关节。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。【用法用量】15～60g。现代研究表明：

土茯苓具体治疗作用、用法介绍如下：

1. 土茯苓煲汤~清热解毒降尿酸

土茯苓有一定的降尿酸作用，治疗痛风，能达到秋水仙碱的效果，而且无反弹、无毒副作用。

人们常常用土茯苓煲汤，不管是煲猪骨汤，牛骨汤还是鲫鱼汤，都有相应的清热解毒作用，对于身体有好处，能健脾胃，强筋骨，各位下次煲汤不妨加一些土茯苓试一试。

1．1土茯苓淮山薏米汤：

材料：薏米10克、土茯苓30克、淮山20克、扁豆1条

做法：

①洗干净以上食材放进汤煲，加入清水浸泡20分钟；

②排骨切块去血水处理倒进汤煲，大火煮沸后转小火煲约1.5小时；

③起锅前5分钟加入适量食盐和花生油调味；

④清热解毒的靓汤完成！

1.2土茯苓五指毛桃薏米汤

材料：瘦肉约

250g、五指毛桃50g、土茯苓30g、薏米15g、红枣2只、蜜枣3只

做法：

①肉切块后飞水处理；

②洗干净以上药材放进汤煲浸泡半小时；

③汤料和肉类一起放进汤煲加入适量水（约10碗水)，煮沸后转小火煲1.5-2小时；

④最后加入适量盐和花生油调味即可饮用。

4．重用土茯苓，能治蛋白尿！肾病患者

《滇南本草》认为土茯苓，甘平扶正，淡渗湿毒，能可用于湿热邪毒所导致的痹证、淋浊、带下、疮疡、肿毒等。重用土茯苓，配到药方里面，可以解毒除湿，治疗肾风蛋白尿。因为湿浊毒邪，是肾风病的病机。土茯苓治湿毒效果很好，能通经透络，解毒除湿，既能渗利湿浊之邪，又能正化湿浊使它归清，湿渗浊清毒解了，精微固藏，尿蛋白自然可以消除

土茯苓是可以重用，但需要辨证施治，对症下药，配方配伍，也是很有讲究的。我用土茯苓来配方，多年来已经治疗上万名对证的患者，他们其中大约有九成的患者，实现病情稳定，没有发展为重度肾病和尿毒症，这九成患者中，大约七成的患者实现了肾病好转，摆脱了对药物的依赖，取得了良好的效果。

茯苓和土茯苓区别

名字有点相似，但没有半毛钱关系。

土茯苓是植物的根，而茯苓是菌类，常寄生在松树根上。两者都能祛湿，但祛湿方式却不同。

茯苓是利水渗湿，就是将肌体内的水分一点点渗出，作用较慢，但平和，脾虚的人容易水肿、肉肉显得虚胖，松软无力，就可以常吃茯苓，还有益心脾的效果。

土茯苓是利热祛湿，当身体因为湿气、热气，已经出现小炎症时，比如下焦湿热时白带黄多、阴痒、湿疹，就要用土茯苓来当即“搜剔湿热之蕴毒”。很多医家就用它来治痛风，就是取它这个功效。比如，国医大师邓铁涛邓老就喜欢重用土茯苓来治疗痛风，通利关节。外敷在疮疹、痘痘上，也能收湿，加速消肿愈合。